Il Mio Metodo Nutrizione Zen

"Il mio approccio unisce le più recenti evidenze della Genetica Medica (Nutrigenomica) e della Longevità alla saggezza millenaria della Medicina Ayurveda e ai pilastri della Dieta Mediterranea. Non riceverai un semplice schema alimentare, ma un percorso cucito su misura per armonizzare la tua biologia con il tuo stile di vita, promuovendo un benessere profondo e duraturo."

Dott.ssa Antonella Mauro

Il Metodo Nutrizione Zen:

dalla Mappa Genetica all'Equilibrio Quotidiano:

Verifichiamo la tua compatibilità con il metodo Zen e definiamo i tuoi obiettivi. Uno spazio sicuro dove raccontarti senza giudizio: capiremo insieme se possiamo affrontare questo percorso insieme.

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I 3 STEP CHE DEFINISCONO IL TUO PERCORSO NUTRIZIONALE

CALL DI ORIENTAMENTO

GRATUITA

PRIMA CONSULENZA

NUTRIZIONALE

E CHECK-UP

Analisi completa della tua storia clinica, dei sintomi e degli obiettivi e definizione del piano alimentare iniziale con esami eventualmente necessari. Nei controlli avviene la verifica dei progressi con eventuali adattamenti del piano e la revisione dell’integrazione.

Dubbi e/o domande supporto entro 48h

ACCESSO ALLA

MEMBERSHIP CLUB

Mentorship & Live Coaching: Oltre ad avere accesso al tuo piano personalizzato, avrai accesso a Live Q&A ed esclusivi video-approfondimenti mensili sul mondo della nutrizione, per comprendere la tua biologia e diventare padrona della tua salute.

Risorse Zen & Lifestyle: Per rendere il tuo percorso piacevole e zen, riceverai una meditazione alla settimana per la durata del tuo percorso, strategie psico-emotive e indicazioni pratiche per migliorare sonno, gestione dello stress e il movimento, ottimizzando il tuo stile di vita a 360°.

PERCORSI NUTRIZIONALI

Percorsi nutrizionali specialistici per rigenerare il tuo benessere con un piano alimentare e nutraceutico unico, come te.

Percorso Nutrizionale

Genetica, Longevità e Metabolismo

Percorso Nutrizionale Intestino e Antinfiammazione

Progetta il tuo futuro oggi: la scienza del vivere bene, più a lungo.

• A chi è rivolto: A chi vuole superare il concetto di "dieta" e desidera un protocollo di Biohacking naturale. Perfetto per chi vuole potenziare il metabolismo e investire sulla salute futura partendo dai propri dati genetici.

• Un'Esperienza Unica: Più che una consulenza, è una vera ingegneria del tuo benessere. Il percorso inizia con un'analisi biologica profonda e check-up periodici per monitorare la tua evoluzione.

• Cosa otterrai: Riceverai un piano alimentare e nutraceutico d'avanguardia che unisce i pilastri della Dieta Mediterranea ai rimedi della tradizione ayurveda. Imparerai quali alimenti, spezie e abitudini potenziano la tua biologia specifica per rallentare l'invecchiamento cellulare.

• L'Esclusività: Avrai accesso immediato alla mia Membership Club: uno spazio riservato di alta formazione e supporto continuo, per non essere mai solo nel tuo viaggio verso la longevità.

• Investimento: 3 | 6 | 12 mesi.

Spegni l'infiammazione, riaccendi la tua vitalità.

• A chi è rivolto: A chi convive con gonfiori, stanchezza cronica e dolori che condizionano la vita quotidiana. È il percorso d’elezione per risolvere le sfide della SIBO, Candida, Fibromialgia e delle sensibilità a Nichel, Istamina, Lattosio e Glutine.

• L'Esperienza Unica: Un protocollo d'urto che unisce la biochimica nutrizionale alla genetica per identificare le cause reali del tuo malessere. Il percorso prevede una mappatura nutrizionale antinfiammatoria e check-up costanti per monitorare la guarigione della barriera intestinale e la riduzione dello stato infiammatorio sistemico.

• Cosa otterrai: Riceverai il tuo Piano Nutrizionale e Nutraceutico Antinfiammatorio, specificamente formulato per disintossicare l'organismo e ripristinare il microbiota che unisce i pilastri della Dieta Mediterranea ai rimedi della tradizione ayurveda. Scoprirai come alimenti scelti, spezie funzionali e nuove abitudini possono sfiammare la tua biologia specifica e rigenerare il tuo intestino

• L'Esclusività: Accesso immediato alla Membership Club: la tua risorsa premium con protocolli di supporto, ricette dedicate e approfondimenti per mantenere i risultati nel tempo.

• Investimento: 3 | 6 | 12 mesi.

Percorso Nutrizionale

Femminile & Armonia Ormonale

Percorso Nutrizionale Nutrizione Ayurvedica

Ritrova l'equilibrio in ogni fase della tua vita.

• A chi è rivolto: Alle donne che desiderano riappropriarsi del proprio benessere ciclico. È il supporto ideale per chi affronta le sfide di PCOS, Endometriosi, Vulvodinia, o per chi cerca un accompagnamento consapevole verso la Fertilità, la Gravidanza o la Menopausa.

• L'Esperienza Unica: Un viaggio di riconnessione biologica. Uniamo i dati della tua genetica alla visione dell'Ayurveda per armonizzare il tuo sistema ormonale. Il percorso prevede check-up clinici e una strategia che rispetta la tua natura ciclica e le tue esigenze metaboliche uniche.

• Cosa otterrai: Il tuo Piano Nutrizionale e Nutraceutico personalizzato che unisce i pilastri della Dieta Mediterranea ai rimedi della tradizione ayurveda. Capirai quali alimenti, spezie e abitudini armonizzano la tua biologia specifica, supportando il tuo equilibrio ormonale naturale."

• L'Esclusività: Accesso alla Membership Club: contenuti dedicati alla salute femminile, webinar e una community di supporto per vivere la tua femminilità in piena forza.

• Investimento: 3 | 6 | 12 mesi.

Riconnettiti alla tua natura profonda attraverso la saggezza millenaria.

• A chi è rivolto: A chi sente il bisogno di un approccio olistico e non vuole solo "una dieta", ma uno stile di vita. Perfetto per chi vuole armonizzare la propria alimentazione alla propria costituzione unica (Dosha) e ai ritmi della natura, superando stress, stanchezza e disequilibri cronici.

• L'Esperienza Unica: Integreremo la mappatura del tuo DNA con la valutazione ayurvedica per identificare la tua natura originaria (Prakriti). Il percorso prevede un monitoraggio costante non solo del peso, ma della tua energia vitale e del tuo equilibrio psicofisico.

• Cosa otterrai: Riceverai il tuo Piano Nutrizionale e Nutraceutico Costituzionale, che unisce i pilastri della Dieta Mediterranea ai rimedi della tradizione indiana. Imparerai quali alimenti, spezie e abitudini potenziano la tua biologia specifica.

• L'Esclusività: Accesso alla Membership Club: uno spazio dedicato con video-lezioni su rituali quotidiani (Dinacharya), ricette stagionali e tecniche di consapevolezza per mantenere l'equilibrio ritrovato.

• Investimento: 3 | 6 | 12 mesi.

FAQ

Cosa succede durante la Call di Orientamento Gratuita? C’è un obbligo di acquisto?

La call è uno spazio sicuro e senza giudizio dove verifichiamo la tua compatibilità con il Metodo Zen. Il mio obiettivo è capire se posso davvero aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi prima di iniziare. Non c’è alcun obbligo; è un momento di analisi per garantire l'eccellenza del percorso a entrambi.

Devo compilare il Questionario prima della chiamata gratuita?

Sì, è fondamentale. La compilazione preliminare ci permette di analizzare la tua situazione e definire insieme il percorso più adatto entro i 15 minuti della chiamata.

In cosa consiste il "Supporto Personalizzato" e in quali orari è disponibile?

A differenza delle visite tradizionali, qui non sarai mai solo: oltre al materiale formativo, garantisco risposte a dubbi e domande entro 48 ore lavorative, assicurandoti una guida costante durante tutta la tua evoluzione.

Quali tipologie di abbonamento sono disponibili?

Offro abbonamenti 3-6-12 mesi. Per i dettagli sui prezzi e sulla durata specifica, ti invito a prenotare la chiamata gratuita di 15 minuti.

In cosa consiste l'accesso alla Membership Club?

È il tuo ecosistema di supporto continuo::

• Mentorship Live: Accesso a Q&A dal vivo e video-approfondimenti mensili sulla tua biologia.

• Supporto 48h: Risposta diretta ai tuoi dubbi e alle tue domande entro 48 ore lavorative.

• Risorse Zen: Una meditazione a settimana e strategie per ottimizzare sonno, stress e movimento

Quali sono le modalità di pagamento accettate per gli abbonamenti (6, 12 e 18 mesi)? È possibile rateizzare l'importo?

Per offrirti la massima comodità e flessibilità, accetto diverse modalità di pagamento:

• Bonifico Bancario

• Carta di Credito/Debito

• PayPal (con l'opzione di rateizzazione in 3 rate, soggetta ai termini e condizioni di PayPal).

Perché è necessario un abbonamento per il percorso nutrizionale?

La vera trasformazione e l'acquisizione di un cambiamento di stile di vita efficace richiedono costanza e supporto continuo per un periodo prolungato, non si ottengono in un giorno. L'abbonamento garantisce il supporto e la guida professionale necessari a lungo termine.

I risultati dei miei pazienti

Cercavo una nutrizionista che non si limitasse a contare le calorie, e con la Dott.ssa Mauro ho trovato molto di più. Il suo approccio 'Nutrizione Zen' è stato una rivelazione. Ho risolto problemi di gonfiore e stanchezza che trascinavo da anni. La consiglio a ogni donna che vuole davvero capire come nutrire il proprio corpo

Mirna Delgado

La Dott.ssa Mauro mi ha fatto sentire subito a mio agio, spiegandomi con grande attenzione ogni fase del percorso alimentare che seguirò, costruito su misura per me. Con empatia e gentilezza ha accolto tutte le mie preoccupazioni. E' una professionista attenta, competente. La consiglio a chiunque decida di intraprendere un percorso per prendersi cura di sè

Alessia Vari

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