Consulenza Nutrizionale Ayurvedica:
L'Arte di Nutrire la tua Natura Unica.
Ti senti spesso fuori sincrono con i tuoi ritmi? Scopri come la saggezza millenaria e la nutrizione moderna si fondono per eliminare le tossine e risvegliare la tua energia vitale.
Non siamo fatti solo di calorie, ma di elementi molecolari in costante mutamento che la saggezza millenaria definisce Dosha. Se avverti digestione irregolare, sbalzi di energia o una pesantezza che non ti abbandona, il tuo corpo sta comunicando uno squilibrio profondo.
La mia consulenza non ti offre una dieta standard, ma una mappa per ritrovare il tuo centro attraverso la sincronizzazione dei ritmi circadiani e la nutrizione di precisione. Ecco come trasformeremo il tuo benessere in 3 step fondamentali:
Analisi della Costituzione (Prakriti): Identificheremo la tua natura biotipologica (Vata, Pitta, Kapha) per capire come il tuo ambiente sta influenzando i tuoi geni e i tuoi segnali biologici oggi.
Detox Molecolare e Sincronizzazione: Definiamo come eliminare le tossine accumulate ("Ama") attraverso l'uso sapiente di cibi e spezie, allineando la tua alimentazione alle stagioni e ai tuoi ritmi biologici unici.
Protocollo Armonia Vitale: Riceverai il tuo piano personalizzato, una guida scientifica e ayurvedica per nutrire mente e corpo, spegnere l'infiammazione silente e risvegliare la tua vitalità naturale.
Dott.ssa Antonella Mauro
Non riceverai una dieta standard, ma un protocollo alimentare e rituale cucito sulla tua biotipologia ayurvedica, per eliminare le tossine e riaccendere la tua energia vitale attraverso la nutrizione di precisione.
Consulenza Nutrizione Ayurvedica:
L'Arte di Nutrire la tua Natura Unica.
Ti senti spesso fuori sincrono con i tuoi ritmi? Scopri come la saggezza millenaria e la nutrizione moderna si fondono per eliminare le tossine e risvegliare la tua energia vitale.
Non siamo fatti solo di calorie, ma di elementi molecolari in costante mutamento che la saggezza millenaria definisce Dosha. Se avverti digestione irregolare, sbalzi di energia o una pesantezza che non ti abbandona, il tuo corpo sta comunicando uno squilibrio profondo.
La mia consulenza non ti offre una dieta standard, ma una mappa per ritrovare il tuo centro attraverso la sincronizzazione dei ritmi circadiani e la nutrizione di precisione. Ecco come trasformeremo il tuo benessere in 3 step fondamentali:
Analisi della Costituzione (Prakriti): Identificheremo la tua natura biotipologica (Vata, Pitta, Kapha) per capire come il tuo ambiente sta influenzando i tuoi geni e i tuoi segnali biologici oggi.
Detox Molecolare e Sincronizzazione: Definiamo come eliminare le tossine accumulate ("Ama") attraverso l'uso sapiente di cibi e spezie, allineando la tua alimentazione alle stagioni e ai tuoi ritmi biologici unici.
Protocollo Armonia Vitale: Riceverai il tuo piano personalizzato, una guida scientifica e ayurvedica per nutrire mente e corpo, spegnere l'infiammazione silente e risvegliare la tua vitalità naturale.
Dott.ssa Antonella Mauro
Non riceverai una dieta standard, ma un protocollo alimentare e rituale cucito sulla tua biotipologia ayurvedica, per eliminare le tossine e riaccendere la tua energia vitale attraverso la nutrizione di precisione.
L'Approccio Molecolare incontra il Metodo Nutrizione Zen
ANALISI DELL'AGNI E DELLE TOSSINE (AMA)
Valutiamo la forza del tuo "fuoco digestivo" e la presenza di infiammazione silente, individuando gli ostacoli molecolari che frenano il tuo benessere.
PROTOCOLLO ARMONIA E BENESSERE
Riceverai il tuo piano alimentare e nutraceutico personalizzato entro 5 giorni lavorativi. Stabiliremo traguardi chiari e personalizzati, dalla regolarità intestinale alla gestione dello stress, attraverso un protocollo alimentare e rituale di precisione
1
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I 3 STEP DELLA CONSULENZA NUTRIZIONALE PER SPEGNERE L'INFIAMMAZIONE E RINASCERE
ANALISI E ASCOLTO E VALUTAZIONE DELLA PRAKRITI E DEI DOSHA
Tutto parte dalla comprensione. Analizzeremo la tua storia clinica. Identifichiamo la tua natura originaria e gli squilibri attuali per capire come il tuo stile di vita sta influenzando la tua energia vitale.
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L'Approccio Molecolare incontra il Metodo Nutrizione Zen
ANALISI DELL'AGNI E DELLE TOSSINE (AMA)
Valutiamo la forza del tuo "fuoco digestivo" e la presenza di infiammazione silente, individuando gli ostacoli molecolari che frenano il tuo benessere.
ANALISI E ASCOLTO E VALUTAZIONE DELLA PRAKRITI E DEI DOSHA
Tutto parte dalla comprensione. Analizzeremo la tua storia clinica. Identifichiamo la tua natura originaria e gli squilibri attuali per capire come il tuo stile di vita sta influenzando la tua energia vitale.
PROTOCOLLO ARMONIA E BENESSERE
Riceverai il tuo piano alimentare e nutraceutico personalizzato entro 5 giorni lavorativi. Stabiliremo traguardi chiari e personalizzati, dalla regolarità intestinale alla gestione dello stress, attraverso un protocollo alimentare e rituale di precisione
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I 3 STEP DELLA CONSULENZA NUTRIZIONALE PER SPEGNERE L'INFIAMMAZIONE E RINASCERE
Nutrizione Ayurvedica e funzionale
Il tuo corpo è la dimora del tuo fuoco trasformativo (Agni) e il pilastro della tua vitalità profonda (Ojas). Se avverti pesantezza, accumulo di tossine o una perdita di armonia nei tuoi ritmi naturali, questo percorso è studiato per trattare la causa sistemica dello squilibrio, non solo il sintomo manifesto.
Il Metodo Diagnostico (Prima della visita)
La tua analisi inizia prima del nostro incontro. Per garantire la massima precisione nel tuo piano di riequilibrio, la comprensione della tua costituzione naturale (Prakriti) e degli squilibri in corso è un requisito essenziale come la visione dei biomarker ematici è un requisito essenziale.
In sede di prenotazione: Riceverai immediatamente un elenco dettagliato di esami del sangue specifici da eseguire (o da recuperare, se recenti e un test bio-tipologico approfondito e un diario dei segnali fisiologici da compilare. Questi dati mi permetteranno di mappare il tuo "terreno" prima ancora di vederci
Senza dati certi non può esserci una strategia efficace. Il tuo sangue e la tua forza digestiva (Agni) raccontano la verità che i sintomi a volte nascondono.
La Consulenza
Durata: 60-70 minuti di consulenza specialistica. Focus: Ripristino dell'equilibrio gastrointestinale e rimozione delle tossine metaboliche (Ama) Strategia: Diagnostica avanzata dei biomarker e l'analisi del profilo dei Dosha (Vata, Pitta, Kapha)
Analisi del Nutrigenetica e del Microbiota: Valuteremo insieme l'esecuzione del test del DNA intestinale per mappare il tuo ecosistema batterico e risolvere alla radice disturbi come gonfiore e stanchezza cronica con la medicina ayurveda.
Il tuo protocollo post consulenza
Entro 5 giorni riceverai il tuo protocollo di riprogrammazione:
Nutrizione Bio-Tipologica: Guida agli alimenti, alle spezie e alle combinazioni specifiche per il tuo Dosha.
Integrazione Fitoterapica: Piano di rimedi botanici per colmare i tuoi gap energetici e biochimici.
Lifestyle Optimization: Routine quotidiane (Dinacharya) per sincronizzare la tua biologia ai ritmi della natura e riprogrammare i tuoi livelli di energia.
Valore dell'investimento: 150€ (Un check-up scientifico completo per i tuoi prossimi 10 anni di salute)
Nutrizione Ayurvedica e funzionale
Il tuo corpo è la dimora del tuo fuoco trasformativo (Agni) e il pilastro della tua vitalità profonda (Ojas). Se avverti pesantezza, accumulo di tossine o una perdita di armonia nei tuoi ritmi naturali, questo percorso è studiato per trattare la causa sistemica dello squilibrio, non solo il sintomo manifesto.
Il Metodo Diagnostico (Prima della visita)
In sede di prenotazione: Riceverai immediatamente un elenco dettagliato di esami del sangue specifici da eseguire (o da recuperare, se recenti e un test bio-tipologico approfondito e un diario dei segnali fisiologici da compilare. Questi dati mi permetteranno di mappare il tuo "terreno" prima ancora di vederci
Senza dati certi non può esserci una strategia efficace. Il tuo sangue e la tua forza digestiva (Agni) raccontano la verità che i sintomi a volte nascondono.
La Consulenza
Durata: 60-70 minuti di consulenza specialistica. Focus: Ripristino dell'equilibrio gastrointestinale e rimozione delle tossine metaboliche (Ama) Strategia: analisi dei biomarker e l'analisi del profilo dei Dosha (Vata, Pitta, Kapha)
Analisi del Nutrigenetica e del Microbiota: Valuteremo insieme l'esecuzione del test del DNA intestinale per mappare il tuo ecosistema batterico e risolvere alla radice disturbi come gonfiore e stanchezza cronica con la medicina ayurveda.
Il tuo protocollo post consulenza
Entro 5 giorni riceverai il tuo protocollo di riprogrammazione:
Nutrizione Bio-Tipologica: Guida agli alimenti, alle spezie e alle combinazioni specifiche per il tuo Dosha.
Integrazione Fitoterapica: Piano di rimedi botanici per colmare i tuoi gap energetici e biochimici.
Lifestyle Optimization: Routine quotidiane (Dinacharya) per sincronizzare la tua biologia ai ritmi della natura e riprogrammare i tuoi livelli di energia.
Valore dell'investimento: 150€
(Un check-up completo e di benessere)
Dott.ssa Antonella Mauro
Biologa Nutrizionista, specialista in Nutrizione di Precisione e Longevità.
Cultore della materia di Genetica Medica - Università San Raffaele Roma- .
Mindfulness trainer e Web Strategist Founder: Nutrizione Zen, marchio registrato
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